Co należy robić, aby długo prezentować się bardzo atrakcyjnie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeżeli wchodzą w grę najróżniejsze choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak wiele u nas aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie moglibyśmy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany należy rozpoczynać od siebie. Ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie musieć się uskarżać na swoje zdrowie?
Prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach słabo jemy – to powoduje, że tak naprawdę źle się czujemy. Weźmy choćby jako przykład Japończyków. Przecież to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie zasadniczo bardzo długo żyją. To ma sporo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków chcemy żyć dłużej. A na dodatek możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy najczęściej bardzo zdrowo się odżywiają, a więc są takim narodem, który jest całkiem zdrowy.
1. mapa strony
2. http://eikochin.com/spis-tresci
3. nawigacja
4. nawigacja
5. spis tresci